 こころとからだのメンテナンス あくあのヒーリング
| ヒーリングについて |
わたしのヒーリングについて、お話させていただきますね
ヒーリングは、服は着たままの状態で
横になってもらったり
座っていただいたり
時にはお話しながら
(途中で眠られるかたが多いのですが)
体の上に手を置いて暖めたり
コリを感じたところに手を置いて
ゆっくりと体の奥にあるものを
一緒にかんじていきます
基本的に、バンズオンヒーリング(手当て)ですが
最近は、お話だけで終わる場合もあります
こころと体に向けてのアプローチであり
治療行為ではありません
緊張状態や、物事の滞りに焦点を当て
気を流したり、意識を向けたりしながら
そこをほぐしていくアプローチです
ご本人が、リラックスした・快適な状態であること
を目的としたものです |
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| ヒーリングの指標 |
人ごみがつらい・人の多いところが苦手
良くも悪くも影響受けやすい
胸がもやもや・ざわざわしている
体のどこかの部位に滞り
違和感を感じている
偏頭痛がする・首が回らない
肩があげられない・体に違和感がある
自分は人より敏感だと感じている
気があがりやすい・気があがっている
興奮しやすい・パニックになりやすい
バランスの悪さを感じている
神経が高ぶっているような気がする
無気力・無関心に時々なる
目の奥に力がない
生きるのが面倒だと感じる
以上の感じについては、ヒーリングをおすすめしています |
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| ヒーリングは、こころと体の両方 |
体に触れていくと
意識を向けていくと
いろんなことを教えてくれます
体は、細胞の集合住宅のようで
それぞれいろんな情報をもっています
体や意識の滞り
自分で気づいている部分
自分では気づいていない部分
気づいているけど、気づかないようにしている部分
ヒーリングでは、こころと体
両方の滞りを流す・緩める
お手伝いをしています |
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| ヒーリング後過ごし方・反応など |
ヒーリングの最中や、終わったあとに
いろんな感情や、体の反応・痛みなどが
好転反応として、でてくる場合が時々あります
意識されていなかったもの(無意識の領域)が
意識の領域に浮上してくるような感覚です
ヒーリングを受けられたあとは
なるべく安静にされて、お水をたくさん飲んで
でるものは だしていただいて
充分な睡眠・休息をとっていただくよう
お願いしています
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| ヒーリングは、自分に中心にいるということ |
ヒーリングは
自分の中心にいる
ということだと思っています
人はなんらかのひかりの粒でできているんじゃないか
と、わたし自身は感じています
どんなひとでも
光と闇を持っています
自分の今を受け入れて
感謝の気持ちで
本来のあなたを思い出すだけ
そんな作業のように捉えています
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